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不吃早餐会得胃癌?不!但它的后果比癌症还可怕!

2019-09-10 16:24:49来源:励志吧0次阅读

上班族为了多几分钟睡觉时间,宁愿舍弃掉早餐。可每每这样做,总会遭到周围人的劝说:“早餐一定要吃,否则对胃不好。” 更有甚者,还会把不吃早餐与“胃癌”联系在一起,就怕吓不到你! 很多网友对此表示怀疑,认为不吃早餐虽然会伤胃,但跟胃癌关系不大。那么,你认为两者有关系吗? 专家表示,目前为止,医学界没有证据能证明不吃早餐会导致胃癌。但不可否认,不吃早餐确实有害健康。 胃癌:幽门螺旋杆菌才是“罪魁祸首” 据了解,胃癌患者中仅有一小部分属于遗传性性和弥漫型,有六成属于肠型胃癌。简单来说,就是胃部慢性炎症、溃疡引发而来的。 而这些炎症大部分跟幽门螺旋杆菌有关。因此,世卫组织早在1994年就把幽门螺旋杆菌定为致癌原。 幽门螺杆菌是一种生活中普遍存在的细菌,它可以通过不洁食物、粪便、餐具和手传染,感染后它不会自己消失,如果不进行治疗,它就会持续感染。 可恨的是,这种细菌在体内不会出现任何症状,想要发现它很难,除非是感染太久,已经引发了溃疡或胃炎等症状,而有这些胃病炎症的患者,比常人更容易患胃癌。 由此可见,幽门螺杆菌可以间接导致胃癌,因此生活中要多加注意,减少外出就餐,多使用公筷,吃饭前洗手。 此外,长期吸烟、喝酒、食用烧烤或高盐食物也会加大患胃癌的几率。 长期不吃早饭到底有啥危害? 再回到原先的话题,既然长期不吃早饭并不会导致胃癌,那它究竟有哪些危害呢? 专家表示,长期不吃早餐,胃长期处于饥饿状态,胃酸分泌过多,从而易引起胃炎和胃溃疡。 专家还进一步解释到:即使是慢性胃部炎症,最终发展成胃癌的也只有 %,因此说不吃早餐会致胃癌的说法还是过于牵强。 目前,医学界比较认同的是,不吃早餐与胆结石的关系最为密切。 胆囊是储存胆汁的,进食后,胆囊就会收缩,胆汁被排放到肠道里,以助消化食物。 如果你不吃早餐,胆汁就一直在胆囊里,时间一长就易诱发胆结石。 另一方面,我们的大脑能量来源只能靠血糖,而血糖的主要来源就是食物,长时间不吃早餐,大脑活动能量来源不足,脑力活动无法维持,就会导致精力不足,注意力不集中。 不过,人体有非常强大的调节机制,如果只是一两顿不吃,体内会把肝糖元利用起来,补充血糖。 但如果长期如此,这种调节机制就会减弱,诱发低血糖,尤其当活动量加大时,还会引起大脑组织受损,严重的还会使人休克。

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