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红枣羊骨糯米粥的功效与作用

2020-01-24 06:05:15来源:励志吧0次阅读

红枣羊骨糯米粥的功效与作用

文章导读 养生的话题越来越受到人们的欢迎,几乎每一个人都有不同程度的关注,而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢,下文为大家推荐这个非常不错的红枣羊骨糯米粥。

红枣羊骨糯米粥

【来源】 《本草纲目》

【原料】 羊胫骨根,红枣(去核)枚,糯米适量。

【制作】 将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎,与红枣、糯米加水煮成稀粥,调味服食。

【用法】 1日内分次服完。

【疗效】 益气血,补脾胃,健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力,贫血,血小板减少性紫癜,小儿牙齿生长缓慢等。

红枣羊骨糯米粥一天吃多少、吃几次等没有严格的限制,但体质不同,改善的状况可能不尽相同。但注意,红枣羊骨糯米粥不是药,只有调理作用,适量就好,不要盲目乱吃。

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